BOKSING

Om du vil starte med boksing i et hyggelig miljø har du kommet til riktig sted.
Du kan trene fordi det er sosialt eller fordi det er en bra treningsform. Vil du gå kamper har vi trenere som følger deg skritt for skritt på veien. Vi har boksing for ungdom og voksen.

Timeplan

Boksing kort fortalt

Boksing er en nevekamp mellom to personer med polstrede og støtabsorberende hansker. Kampene vinnes vanligvis på poeng ved at man treffer med flest slag eller på knockout. Boksing som kampsport har lange tradisjoner og var en del av de opprinnelige antikke olympiske lekene. Den moderne boksesporten er bygd på det som kalles Queensberry Rules, som ble innført i England i 1865.

Kampregler

Amatørkamper går i seniorklassen over tre runder à 3 minutter effektiv tid med 1 min pause mellom rundene.
En kampleder inne i ringen leder kampen, mens fem (av og til tre) poengdommere er plassert rundt podiet og bedømmer slag og teller treff.
Godkjente slag er slag med knyttet hanske som treffer foran eller på siden av hodet eller foran på kroppen over beltestedet.
Forbudt er slag under beltestedet, slag mot nyrer, rygg, nakke eller bakhode, slag ovenfra og nedover, slag med åpen hanske med mer.

Diplomboksing & Rekruttkamper

Diplomboksing er en mildere form for boksing med tilpassede regler for nybegynnere, vanligvis i alderen 8 til 15 år.(mikrodiplom 8-10 år, diplom B 11-12 år, diplom A 13-14 år).
Kraft i slag: Harde slag er strengt forbudt. Utøvere blir irettesatt hvis de slår for hardt.
Poengbedømming: Kampene dømmes ikke basert på hvem som treffer hardest eller flest ganger, men ut fra bokserens teknikk, stil og oppførsel i ringen.
Formål: Opplæring, teknisk utvikling og rekruttering til sporten på en skånsom måte.
Begrepet "rekruttkamper" brukes ofte om de første ordinære amatørkampene for boksere fra 15 år og oppover som har mindre enn et visst antall kamper (f.eks. under 10 kamper). Reglene er likere seniorkamper, men utøverne matches nøye etter alder, vekt og erfaring.